+7-925-469-00-00

СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ КЛИЕНТОВ

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»
и принимаю условия Положение и Согласие

Заполните данные, и наш специалист свяжется с вами, чтобы уточнить дату и время визита
для оформления абонемента.

ЗАЯВКА НА АБОНЕМЕНТ

ЙОГА
В нашем фитнес-клубе три направления йоги:

1) Хатха Йога — классическое направление с серией асан и дыхательными ритмами, помогает улучшить гибкость, силу, концентрацию и контроль над эмоциями. Занятия проходят босиком или в носках.

2) Аэро-йога — асаны с использованием гамака, который облегчает выполнение сложных поз. Позволяет снять напряжение в позвоночнике, увеличить эластичность мышц и провести функциональную тренировку. Подходит для активных людей.

3) Кундалини Йога — мягкая практика для гармонизации тела и разума. Включает дыхательные техники и медитации, подходит для всех уровней подготовки, направлена на раскрытие
жизненной энергии, улучшение гибкости и концентрации.
Занятия также проходят босиком или в носках.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Йога — это древняя индийская система практик, направленных на гармонию тела, ума и духа.

ЙОГА

НАПРАВЛЕНИЯ

Фитнес-центр Premium Lion предлагает комплексный подход к физическому и ментальному здоровью. Мы создали современное уединенное пространство для занятия йогой, где каждый может отвлечься от повседневной суеты, восстановить внутренний баланс и укрепить организм под руководством квалифицированных наставников.
Влияние йоги на организм и тело

Йога для осанки и общего физического укрепления. Последовательное выполнение асан во время йоги-тренировки развивает гибкость, выносливость, улучшает эластичность мышц и формирует красивую осанку.
Оздоровление позвоночника. Специальные упражнения йоги для позвоночника деликатно снимают накопившееся мышечное напряжение и разгружают межпозвоночные диски.
Ментальная перезагрузка. Дыхательные ритмы и медитации снижают уровень стресса, улучшают концентрацию внимания и гармонизируют эмоциональное состояние.

НАПРАВЛЕНИЯ
КУНДАЛИНИ ЙОГА
Мягкая практика для гармонизации тела и разума. Включает дыхательные техники и медитации, подходит для всех уровней подготовки, направлена на раскрытие жизненной энергии, улучшение гибкости и концентрации. Занятия также проходят босиком или в носках.
ХАТХА ЙОГА
Классическое направление с серией асан и дыхательными ритмами, помогает улучшить гибкость, силу, концентрацию и контроль над эмоциями. Занятия проходят босиком или в носках.
АЭРО ЙОГА
С использованием гамака, который облегчает выполнение сложных поз. Позволяет снять напряжение в позвоночнике, увеличить эластичность мышц и провести функциональную тренировку. Подходит для активных людей.
Наши преимущества

Опытные наставники. Преподаватели мягко адаптируют сложные асаны под ваш уровень йоги и физической подготовки в целом.
Атмосфера тишины. Залы для йоги светлые, комфортные, с шумоизоляцией для полного погружения в процесс.
Премиальный инвентарь. Нескользящие коврики, прочные блоки и ремни для максимальной безопасности.
Идеальный микроклимат. Климат-контроль поддерживает мягкое тепло и свежий отфильтрованный воздух.

Обретите внутренний баланс и сильное тело. Записывайтесь на пробное занятие йогой в клуб «LION» и открывайте путь к гармонии!