+7-925-469-00-00

СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ КЛИЕНТОВ

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных»
и принимаю условия Положение и Согласие

Заполните данные, и наш специалист свяжется с вами, чтобы уточнить дату и время визита
для оформления абонемента.

ЗАЯВКА НА АБОНЕМЕНТ

ЙОГА
В нашем фитнес-клубе три направления йоги:

1) Хатха Йога — классическое направление с серией асан и дыхательными ритмами, помогает улучшить гибкость, силу, концентрацию и контроль над эмоциями. Занятия проходят босиком или в носках.

2) Аэро-йога — асаны с использованием гамака, который облегчает выполнение сложных поз. Позволяет снять напряжение в позвоночнике, увеличить эластичность мышц и провести функциональную тренировку. Подходит для активных людей.

3) Кундалини Йога — мягкая практика для гармонизации тела и разума. Включает дыхательные техники и медитации, подходит для всех уровней подготовки, направлена на раскрытие
жизненной энергии, улучшение гибкости и концентрации.
Занятия также проходят босиком или в носках.

Сила, рельеф и выносливость: силовые тренировки в Premium Lion

Пространство силовых тренировок в фитнес-клубе Premium Lion создано для развития атлетичного тела, увеличения выносливости и укрепления мышечного корсета. Продуманная эргономика, мощное техническое оснащение и профессиональное экспертное сопровождение обеспечивают быстрый прогресс в атмосфере комфорта.
Что мы предлагаем
Силовая зона фитнес-клуба объединяет премиальное спортивное оборудование с идеальной биомеханикой, снижающей травмоопасную нагрузку на суставы. Мы предлагаем:

наборы свободных весов – гантельный ряд с точной градацией и профессиональные олимпийские грифы с дисками;
грузоблочные тренажеры ведущих брендов для изолированной проработки отдельных групп мышц;
нагружаемые дисками станции для работы с серьезным весом;
силовые рамы, помосты для тяжелой атлетики и специализированные скамьи;
персональные программы тренинга и составление индивидуального рациона питания.

Силовые тренировки в зале: чем можно заняться
Разнообразие оборудования позволяет выстроить тренировочный процесс под любой спортивный уровень:

наращивание мышечной массы – интенсивная силовая тренировка, работа со свободными весами и базовыми упражнениями для формирования выразительного рельефа;
увеличение показателей силы – пауэрлифтинг и тяжелая атлетика на специально оборудованных постах;
точечный скульптурирующий тренинг – изолированная силовая тренировка на ноги, проработка мышц спины, рук и пресса на блочных тренажерах;
атлетический функциональный тренинг – комплексная силовая тренировка, работа с гирями, кроссфит-станциями и собственным весом.

Наши тренеры разрабатывают индивидуальную программу силовых тренировок для каждого клиента: от начинающего до продвинутого уровня, что обеспечит лучший результат без рисков для здоровья.
Почему выбирают нас

Премиальное оснащение. Биомеханически точные тренажеры Kraft Fitness Professional обеспечивают максимальную безопасность суставов и связок.
Сильный тренерский состав. Персональные наставники – действующие спортсмены и квалифицированные эксперты с многолетним опытом.
Идеальный микроклимат. Мощная приточно-вытяжная вентиляция поддерживает оптимальную температуру и чистый воздух во время интенсивных сетов.
Комфортное пространство. Грамотное зонирование и ограничение количества карт исключают задержки возле снарядов.

Достигайте новых спортивных высот без компромиссов. Записывайтесь на пробную силовую тренировку для новичков и сформируйте тело своей мечты!